So bleibt Ihr Darm gesund
Der Verdauungstrakt ist eines der wichtigsten Organsysteme des menschlichen Körpers - gliedert sich grob in den oberen Verdauungstrakt mit Magen, Zwölffingerdarm - also Dünndarm eigentlich, wo der Zwölffingerdarm ein Bestandteil davon ist - und dem Dickdarm. Die Hauptfunktion des Verdauungstraktes ist natürlich die Nahrungsaufnahme und Verstoffwechslung und Bereitstellung von Nahrungsbestandteilen für den menschlichen Körper.
Aber daneben hat der Darm auch eine sehr wichtige Funktion für das Immunsystem. Deswegen ist es auch sehr wichtig, dass man seinen Darm hegt und pflegt. Wie macht man das? Es fängt bei der Ernährung an, indem man sich ausgewogen ernährt.
